1‏/5‏/2022 - 1‏/6‏/2022 - Catatan Harian Keke Naima

JNE Dukung Digitalisasi UMKM Pasca Pandemi

مايو 29, 2022

JNE Dukung Digitalisasi UMKM Pasca Pandemi - Ketika pandemi melanda, hal pertama yang langsung terpikir selain urusan kesehatan adalah tentang keuangan. Berapa lama pandemi akan berjalan? Bagaimana cara mengatur keuangangan bila pandemi berkepanjangan? Karena bagi keluarga kami dampaknya memang langsung berasa sejak awal pandemi.

"Berhenti dulu belanja online, deh."

Chi langsung berniat untuk gak belanja online selama pandemi. Chi pikir belanja online bisa lumayan banget pengiritannya kalau berhenti. Eh, gak taunya malah tetap ada aja yang dibelanjain setiap bulannya hehehe.

Tetapi, memang ada perubahan di jenis barang yang dibelanjain. Sebelum pandemi, sering belanja baju, kosmetik, skincare, peralatan dapur, dan pernak-pernik rumah. Kemudian berubah jadi belanja bahan makanan, sabun cuci piring, deterjen, dan lain sebagainya.

Pokoknya barang-barang yang tadinya biasa belanja bulanan ke hypermarket berubah jadi online. Karena mau sering ke luar rumah di saat pandemi udah malas duluan. Berasa ribet aja gitu. Jadi, mending belanja online aja, deh.

Terlepas dari banyaknya kisah tentang kesehatan, pandemi memang punya banyak cerita dari sisi lain. Salah satunya adalah semakin banyak masyarakat yang akrab dengan dunia digital. Dari mulai anak-anak karena harus PJJ, bekerja dari rumah, hingga yang para pelaku UMKM.

Para tukang jualan di pasar pun membagikan nomor WA, supaya pelanggan gak perlu ke pasar. Tinggal pesan lewat WA. Nanti barang diantar ke rumah. Malah ada juga yang punya toko di e-commerce.

Sebelum pandemi gak ada penjual yang begini. Semua kegiatan jual beli berjalan secara konvensional aja. Tapi, di masa pandemi semua jadi beradaptasi. Para penjual juga harus mencari cara supaya pelanggannya gak berpindah ke lain hati. Makanya mulai ada pesanan layan antar.

Kalau untuk belanja harian, Chi tetap seringnya langsung ke pasar. Tentu saja dengan prokes ketat. Tapi, seperti yang Chi ceritain di awal, belanja bulanan lebih sering online. Termasuk bahan makanan yang bisa distok lama, biasanya memilih online.

Kangen ngopi enak, tapi males banget nongkrong di coffee shop saat pandemi. Tinggal beli kopi bubuk di salah satu toko di e-commerce. Dunia digital memang memudahkan!

Pandemi memang mendorong UMKM untuk tetap adaptif dan inovatif. Awalnya memang supaya bisa tetap bertahan di masa pandemi. Bonus lainnya adalah melebarkan sayap. Karena jual beli bisa dilakukan antar kota, tanpa harus datang ke kota tersebut.

Peran jasa ekspedisi dalam bisnis online gak bisa dianggap remeh. Seringkali kejadian pelanggan menjadi kecewa bukan karena barang yang datang gak sesuai pesanan. Tapi, barangnya lama sampai atau diterima dalam kondisi rusak. Oleh karena itu sangat penting memilih jasa ekspedisi yang bisa dipercaya.

JNE sih udah dipercaya banget sejak lama. Chi juga lebih suka pakai jasa JNE kalau belanja online. Karena biasanya barang sampai tepat waktu. Kondisinya pun tetap aman.

Bagi para pelaku UMKM, JNE gak sekadar jasa ekspedisi yang bisa dipercaya. Tetapi, juga memiliki program yang mendukung kemajuan UMKM.

Goll...Aborasi Bisnis Online adalah program JNE yang tujuannya mengedukasi para pelaku UMKM untuk memperkuat branding yang dimiliki.

Goll...Aborasi Bisnis Online yang pada tahun 2022 akan dilakukan di 60 kota di seluruh Indonesia. Pada tanggal 20 Mei lalu menyapa para pelaku UMKM di Jember. Menghadirkan 2 narasumber dengan harapan dapat memberikan semangat untuk sama-sama bangkit kembali setelah perekonomian diterpa kondisi pandemi.

“Dulu itu saya berawal jadi reseller, dari situ saya dapat keuntungan dan tertarik untuk melakukan bisnis, kunci dari membuka bisnis adalah harus konsisten," ujar Nesi Septiani selaku owner Khadijjah Collection.

Lebih lanjut Nesi mengatakan bahwa ada banyak penjual yang menjual produk sejenis. Oleh karenanya diperlukan diferensiasi yang membedakan produk kita dan produk lainnya. Nesi bertahan pada kualitas produk. Karena dia yakin akan bisa mendapatkan pelanggan yang loyal kalau kualitas jahitannya rapi.

“Kita mulai dari 2018, cuman baru jualan di 2019. Dari develop sebuah brand sampai launching brand, kita melakukan research terkait kompetitor, kategori segmen mana yang mau kita ambil. Saya lebih memilih dengan demografi anak millenial karena mudah viral, mereka kaum yang sangat menggunakan media sosial," ujar Fathurrohman selaku owner Musae Chips.

Fathurrohman mengatakan sangat penting untuk mengetahui target market dari pasar yang akan dibidik. Berbeda dengan Nesi, Fathurrohman mengatakan kalau dalam bisnis kuliner enak menjadi kunci utama bukan diferensiasi.

Para pelaku UMKM bisa jadi punya strategi marketing masing-masing dalam menjalankan bisnisnya. Tetapi, bila ingin melebarkan sayap, digitalisasi UMKM memang udah dirasa penting. Usahakan jangan lagi gaptek dengan dunia digital.

Meskipun kondisi pandemi mulai terkendali, UMKM bisa terus berkembang di dunia digital. Harus dimanfaatkan banget nih workshop seperti yang diadakan oleh JNE. Supaya ilmunya juga update terus.

Menurut Agung Fathur R selaku Head of Sales and Marketing JNE, dukungan terhadap UMKM memang juga sesuai tagline perusahaan yaitu "Connecting Happines". JNE tidak hanya ingin memposisikan sebagai perusahaan pengantar barang, tetapi juga mengirimkan kebahagiaan.

Untuk UMKM Jember, JNE berperan sebagai partner konsultasi bisnis. Program lainya adalah berkolaborasi dengan BNI untuk memberikan bantuan permodalan bagi yang membutuhkan. JNE pun melaksanakan kegiatan sosial dan CSR seperti menyalurkan bantuan bencana alam pada erupsi semeru dan membangun yayasan yatim.

Kira-kira setelah ini Goll...Aborasi Bisnis Online JNE 2022 akan menyapa para pelaku UMKM di kota mana lagi? Ikuti terus infonya di IG JNE, ya

0 Comments

Jalan-jalan

Inilah 5 Keunggulan Pesan Tiket DAMRI Online via Traveloka

مايو 23, 2022

Banyaknya moda transportasi saat ini, tidak lantas membuat bus jadi ketinggalan zaman. Pasalnya, bus masih tetap menjadi moda transportasi favorit bagi masyarakat. Selain karena harganya yang terjangkau, fasilitas bus yang kian lengkap juga jadi daya tarik tersendiri.

5 Keunggulan Pesan Tiket DAMRI Online via Traveloka

Salah satu armada bus yang digemari oleh masyarakat adalah DAMRI. Perusahaan otobus yang dibentuk pada 1946 ini telah menyediakan ratusan rute di Tanah Air. Selain itu, DAMRI juga melayani beragam kelas dari ekonomi hingga kelas royal yang dilengkapi dengan sejumlah fasilitas modern. Tak hanya meningkatkan fasilitas dan layanan kelas dunia, pesan tiket bus DAMRI sekarang pun jauh lebih mudah menggunakan Traveloka.

Jika dulu harus ke terminal atau kantor agen untuk membeli tiketnya, kini memesan DAMRI semudah belanja online melalui Traveloka. Sebagai perusahaan travel favorit masyarakat, Traveloka memberikan kemudahan dalam pemesanan dan kenyamanan saat liburan secara online. Tiket bus DAMRI untuk berbagai layanan bisa dipesan tanpa perlu jauh-jauh ke terminal atau kantor agen tertentu.

Nah, banyak keunggulan yang didapat jika pesan tiket DAMRI melalui Traveloka. Apa saja?

Keunggulan Pesan Tiket DAMRI Online via Traveloka

Dengan memesan tiket DAMRI via Traveloka, teman-teman bisa memperoleh lima keunggulan di bawah ini:

1. Bisa Pesan dari Mana Saja

Lewat aplikasi Traveloka, teman-teman bisa pesan tiket DAMRI online dari mana saja. Sambil tiduran di kamar pun bisa. Proses pemesanannya juga praktis. Tinggal pilih kelas DAMRI serta kursi yang diinginkan, lalu pesan dan bayar dengan cara yang paling nyaman bagi teman-teman.

2. Pilihan Rute dan Armada DAMRI yang Beragam

Ada berbagai kelas bus DAMRI yang bisa dipilih sesuai dengan preferensi pelanggan. Traveloka memberikan semua informasi yang dibutuhkan untuk mendapatkan bus DAMRI terbaik sehingga pelanggan bisa pergi dengan nyaman. Mulai dari harga, rute, fasilitas, hinga foto yang lengkap, baik eksterior dan interior bus.

Rute yang ditawarkan DAMRI lewat Traveloka pun sangat beragam sesuai kebutuhan. Beberapa rute populer DAMRI di Traveloka antara lain Lampung-Jakarta, Lampung-Bandung, Lampung-Yogyakarta, Bandung-Indramayu, Bandung-Kuningan, dan Bandung-Lampung.

Perlu diketahui, ada lebih dari 17 perusahaan Otobus (PO) yang bisa dipesan tiketnya di Traveloka, seperti Pahala Kencana, Agra Mas, Lorena-Karina, ALS, Primajasa, Harapan Jaya, Litha & Co, hingga Agung mulia yang melayani rute-rute ke berbagai kota di Indonesia.

3. Berbagai Metode Pembayaran dan Banyak Promo

Salah satu keunggulan pesan tiket DAMRI online di aplikasi Traveloka adalah beragamnya metode pembayaran yang tersedia, seperti transfer bank, kartu kredit, hingga pembayaran di minimarket. Hal ini merupakan keunggulan yang menjadikannya digemari oleh masyarakat.

Selain itu, Traveloka juga kerap memberi diskon dan promo untuk pembelian tiket bus DAMRI dan lainnya. Nominalnya beragam dan diselenggarakan dalam periode tertentu, seperti Traveloka EPIC Sale yang hadir kembali pada 31 Mei 2022 hingga 6 Juni 2022. Cara mengetahuinya pun cukup mudah. teman-teman tinggal cek tab ‘promo’ di aplikasi Traveloka untuk tahu promo apa yang sedang berlangsung. Menarik, bukan?

4. Customer Service Siap Bantu 24 Jam

Ada kendala selama pemesanan tiket DAMRI? Tidak perlu khawatir, layanan pelanggan Traveloka siap bantu selama 24 jam untuk segala pertanyaan dan kendala perihal pemesanan tiket yang dialami oleh pelanggan.

Jika mengalami kendala seperti keberangkatan yang tidak sesuai jadwal atau tiket elektronik ditolak, pengguna tinggal telepon atau mengirimkan pesan melalui aplikasi Traveloka. Dengan sigap, layanan pelanggan Traveloka akan berupaya bantu mencarikan solusi terbaik.

Layanan pelanggan ini tersedia di aplikasi Traveloka yang bisa diunduh di Google Playstore maupun AppStore. Dengan hadirnya tiket bus DAMRI secara online di Traveloka, teman-teman pun jadi lebih leluasa untuk merencanakan liburan!

5. Jaminan Tiket Resmi, Pastikan teman-teman Bisa Pergi

Saat ini, banyak platform yang menawarkan tiket bus DAMRI secara online. Namun, teman-teman harus berhati-hati karena banyak juga yang melakukan penipuan. Traveloka sebagai mitra resmi DAMRI memberikan jaminan tiket resmi yang memastikan teman-teman bisa pergi dengan nyaman.

Setelah pembayaran terverifikasi, teman-teman akan mendapatkan tiket elektronik dari Traveloka. Tiket elektronik ini telah terintegrasi dengan petugas DAMRI di titik keberangkatan sehingga teman-teman hanya perlu menunjukkannya.

Nah, itulah 5 keunggulan yang bisa teman-teman peroleh jika pesan tiket DAMRI online di Traveloka. Perlu diketahui, Traveloka menjamin uang kembali 100% apabila tiket elektronik yang teman-teman beli ditolak oleh petugas bus saat akan check in.

Hal ini merupakan bentuk layanan Traveloka dalam menyediakan tiket resmi yang menjamin setiap pengguna bisa berangkat dengan nyaman.

0 Comments

tips

Yang Harus Diperhatikan Sebelum Membeli Printer

مايو 16, 2022

Bila kita ingin membeli printer yang memenuhi kebutuhan bisnis unik bisa menjadi tantangan, terutama dengan banyaknya variasi produk dan solusi yang tersedia di pasar saat ini. Ada juga perawatan dan layanan purna jual yang perlu dipikirkan. Membeli printer sama seperti membeli teknologi lainnya, memerlukan berbagai pertimbangan yang cermat. Simak info di bawah ini untuk mengetahui faktor-faktor yang harus kalian pertimbangkan sebelum memutuskan untuk membeli printer infus ataupun inkjet.

yang perlu diperhatikan saat membeli printer

1. Pertimbangan Membeli Printer Bekas

Lebih memilih membeli printer baru atau bekas? Apapun pilihannya, ada baiknya diketahui dulu plus minus dari masing-masing pilihan.

Bila memutuskan membeli mesin baru, kita tidak perlu khawatir dengan after sales service. Biasanya pun ditangani dengan cepat. Kondisi mesin yang masih baru juga bisa menjadi penghematan bagi perusahaan. Karena perbaikannay mungkin gak akan bikin sakit kepala.

Membeli printer bekas, juga bisa menghemat biaya. Karena harganya lebih murah dibandingkan membeli baru. Terkadang, dealer printer telah menggunakan printer dalam inventaris mereka yang pada dasarnya baru dan dengan cepat dikembalikan oleh pelanggan karena mereka beralih ke dealer lain, dll. Dalam hal ini, kalian bisa mendapatkan printer yang hampir baru dengan harga bekas!

2. Ukuran dan Jenis Printer

Tentukan ukuran apa yang paling banyak diminta dan ini akan menjadi titik awal yang bagus. Bisa ditanyakan ke para pelanggan, kira-kira ukuran apa yang paling diminati bila memiliki kemampuan cetak yang besar. Cek juga opsi cetak yang ada di web.

Jika kita mencetak kanvas, tentukan berapa banyak kanvas tambahan yang diperlukan. Hitung dengan cermat ketika memilih. Printer yang lebih lebar biasanya dapat menangani gulungan yang lebih panjang dan lebih berat, yang dapat menghasilkan penghematan media secara keseluruhan (dibandingkan dengan lembaran cetak atau panjang gulungan yang lebih pendek).

3. Kecepatan Cetak

Kecepatan printer saat mencetak juga termasuk aspek penting yang tidak boleh diabaikan. Apalagi jika kita perlu mencapai jumlah output tertentu setiap hari atau minggu. Ingatlah bahwa kecepatan cetak yang lebih cepat biasanya berarti memiliki resolusi gambar yang lebih rendah. Jadi cobalah untuk mencari printer yang dapat mencapai kecepatan lebih cepat sambil mempertahankan resolusi.

Dalam beberapa kasus mungkin kita akan mengorbankan kualitas demi kecepatan, atau sebaliknya. Seperti yang sudah disebutkan di atas, sebagian besar printer memiliki berbagai pengaturan untuk resolusi. Jadi ujilah beberapa metode dan lihat apa hasil terbaik dari gabungan kecepatan dan kualitas.

4. Printer Multifungsi atau Single Function

Ada banyak pilihan printer di pasaran. Memilih printer multifungsi jauh lebih baik karena dapat membantu kita menghemat uang. Fungsinya tentu saja lebih dari sekadar 1 saja yaitu fungsi cetak, salin, pindai, dan faks. Kita jadi tidak perlu membeli perangkat atau mesin yang berdiri sendiri untuk fitur-fitur yang disebutkan. Printer multifungsi ini juga cocok banget bila kita menempati area dengan ruang terbatas.

Tapi, membeli printer multifungsi juga bisa jadi bukan penghematan malah. Itu karena berbagai fitur yang ada di printer malah gak terpakai. Bukan fitur yang kita butuhkan.

Maka, jika satu-satunya tujuan membeli printer adalah untuk mencetak dokumen, maka printer infus dengan satu fungsi dirasa lebih cocok. Jenis printer ini biasanya menawarkan kemampuan pencetakan yang lebih baik, mencetak dengan kecepatan tinggi, dan memberikan hasil cetakan yang lebih jernih serta berkualitas.

0 Comments

Family

Tips Supaya Gak Baper Ketika Dibilang 'Tambah Gemuk'

مايو 09, 2022

"Chi kayaknya tambah gemuk, ya?"

Pernah gak teman-teman merasa baper ketika dibilang semakin gemuk? Chi pernah banget. Bahkan saking bapernya, suka berniat gak mau ketemu siapa pun. Karena sakit hati dan jadi bikin menangis.

tips supaya gak baper dibilang tambah gemuk

Foto jadul dengan kualitas seadanya. Tapi, tau kan Chi yang mana? Hehehe.

Tapi, sekarang udah lebih cuek. Nah, sebelum kasih tips supaya gak baper ketika dibilang 'makin gendut', Chi mau bikin pernyataan dulu, nih. Karena obrolan ini sebetulnya cukup sensitif. Bahkan di saat momen hari raya, bahasan tentang berat badan bisa jadi termasuk yang terlarang. Sama lah bikin bapernya kayak ditanya pertanyaan tentang 'kapan ini, kapan itu'.

Tulisan ini murni opini pribadi karena Chi pernah mengalaminya. Jadi kalau nanti ada yang bilang, "mental setiap orang berbeda-beda." Iya, bener banget, kok. Makanya gak ada maksud mengeneralisir. Silakan kalau tipsnya cocok, tapi kalau enggak pun kembali ke masing-masing.

Kurus Gitu, Kok, Dibilang Makin Gendut?

Foto di atas adalah foto di mana Chi lagi baper-bapernya dibilang gemuk. Ya, di depan orangnya memang senyum aja. Gak mau jawab apapun. Tapi, sesudahnya suka nangis dan ngambek. K'Aie selalu jadi tempat curhat hihihi.

"Masa' sih kayak gitu dibilang gemuk?"

Iya, memang gak gemuk. Tapi, Chi baru menyadari itu setelah beberapa tahun. Ketika berat badan semakin bertambah.

Itu pun nyadarnya gak sengaja. Foto ini muncul di beranda FB. Lha, ternyata dulu gak gemuk!

Setelah diingat lagi, mungkin karena sebelumnya berat badan Chi gak pernah lebih dari 40 kg. Begitu punya anak, naik ke 45 kg. Makanya orang-orang kenal Chi dari masih cungkring pada bilang gemukan. Kalau teman-teman yang dikenal setelah punya anak, gak ada yang komentar begitu.

Ya, karena gak terbiasa juga dengan ucapan 'tambah gemuk'. Karena sejak kecil selalu kurus. Makanya jadi baperan ketika dibilang makin gemuk. Coba kalau dibilang ideal, kayaknya gak baper hehehe.

Chi baru menyadari itu sekian tahun kemudian. Setelah berat badan semakin bertambah mendekati angka 60 kg. Sempat agak menyesal karena dulu baperan. Efeknya berat badan malah jadi semakin bertambah. Karena katanya stress juga bisa bikin berat badan semakin nambah, lho.

Semakin Baper Malah Semakin Gemuk

Ini ketika berat badan Chi di sekitar 45 kg. Chi gak share foto ketika masih 39 kg, karena belum berhijab. Pokoknya dulu kurus banget, deh.

Setiap kali baper, Chi bilang ke K'Aie gak mau lagi ketemuan ma orang-orang yang suka ngomongin berat badan. Tetapi, faktanya tetap aja ketemu. Karena yang ngomong kayak gitu kebanyakan sodara sendiri hahaha!

Mau menghindar, rasanya sulit. Lagipula, keluarga besar Chi sebetulnya pada baik-baik. Malah seru kalau udah ketemuan. Cuma kesel aja gitu kalau udah dikomentarin tentang berat badan.

Chi pun mulai bertekad ngurusin dengan diet. Biar gak dibilang makin gendut terus. Eh, gak ada satupun yang cocok! Badan malah tambah lemes. Perasaan juga malam semakin tambah laper hehehe.

Etapi, sebetulnya ada 1 program diet yang cocok. Cuma satu-satunya yaitu mengurangi karbohidrat. Gak ribet dietnya karena cukup mengurangi porsi nasi. Gak perlu ada pantangan apapun. nasi aja yang dikurangi.

Tetapi, gak bisa berharap hasil instan dari diet begini. Apalagi kalau gak ditambah dengan olahraga. Biasanya baru kelihatan hasilnya setelah beberapa bulan dijalanin bahkan setahun.

Masalahnya waktu itu Chi gak sabaran. Apalagi setiap kali menimbang badan, kok gak turun-turun. Jadi makin stress. Langsung uring-uringan, deh! Karena semakin kesel, pelariannya jadi makan melulu. Berusaha bodo amat dan melampiaskan ke makanan.

Pernah ya hampir tiap hari makan nasi uduk atau nasi padang. Minta dibawain ma K'Aie kalau pulang kantor. Makannya menjelang tengah malam karena biasanya K'Aie sampai rumah pukul segitu. Akibatnya berat badan bertambah drastis.

Udah nambah sekian banyak, masih juga males nurunin berat badan. Kesel karena merasa gak pernah berhasil. Tapi, tetap baper kalau dibilang makin gendut. Apalagi semakin banyak aja yang bilang begitu. Cuma bisa nyengir, tapi diam-diam menangis hehehe.

Alasan lainnya, Keke dan Nai ternyata lebih suka bundanya gemuk. Kata mereka, "Perut Bunda kayak Blobby." Hihihi.

Mereka suka rebutan tidur di perut bundanya sambil diunyel-unyel. Kalau Chi bilang pengen kurus, dengan kompak bilang, "Gak boleeeh!"

Beberapa kali Chi pura-pura kurus dengan cara menahan napas atau pakai korset. Selalu aja diprotes. Bahkan Nai sampai nangis kejer minta bundanya gendut lagi. Gemesin jadinya hahaha!

Chi jadi semakin galau. Pengen banget bisa nurunin berat badan. Tapi, Chi juga suka kalau mereka udah unyel-unyel dan tiduran di perut. Semakin seru kalau udah rebutan. Bener-bener kurang kuat niatan mau kurus, nih hehehe.

Semangat Diet untuk Sehat

"Bunda coba turunin berat badan."

Chi baru mulai konsisten diet setelah sering merasa kurang enak badan. Gerak jadi berasa kurang gesit karena cepat lelah. Paling sering tuh ngerasain sakit di bagian lutut. Kayaknya ngilu gitu kalau digerakin atau abis duduk lama.

K'Aie menyarankan supaya diet daripada minta dibalur melulu sama minyak tawon. Tapi, bukannya langsung nurut, malah bikin Chi jadi ngambek. Menganggap K'Aie gak suka punya istri gemuk. Pengennya yang langsing. Duh! Ribet jadinya kalau baperan dan cemburuan gini hihihi.

Padahal maksud K'Aie menyarankan diet karena ketika Chi masih kurus, segala keluhan itu gak ada. Ya kali aja penyebabnya memang karena bertambahnya berat badan yang lumayan banyak. Hampir 15 kg nambahnya. Nah, kalau udah diet masih gagal juga, baru periksa ke dokter.

Ya udah, deh. Karena semakin gak nyaman terutama rasa ngilu di lutut, Chi pun mulai coba diet karbo lagi. Lagipula anak-anak mulai gede. Udah gak rebutan unyel-unyel perut bundanya hehehe

Chi pilih diet karbo karena cuma diet ini yang pernah berhasil. Tetapi, memang harus sabar ngejalaninnya. Gak bisa berharap hasil instan.

Godaan awalnya aja yang berat. Biasanya makan pakai nasi yang banyak, trus dikurangi jadi setengah. Kan, kalau pas makanannya lagi enak banget pengen nambah terus. Makan lauk atau sayurnya aja suka berasa kurang kalau tanpa nasi hahaha. Tapi, lama-lama terbiasa, kok.

Menolak Baper Dibilang Tambah Gemuk

Foto tahun 2018, berat badan Chi di 54 kg. Lumayan turun setelah diet karbo. Tapi, sekarang celana jeans ini gak muat sama sekali. Berat badan naik banyak lagi hehehe

"Teh Chi tambah gendut, ya?"

Teman-teman dapat pertanyaan ini gak di Hari Raya kemarin? Chi dapet, dong hihihi ...

Tetapi, berbeda dengan sekian tahun lalu. Kali ini santai aja dibilang makin gendut. Ya, memang faktanya seperti itu.

Padahal, ya, Chi masih bisa mempertahankan berat badan sampai setahunan pandemi. Setelah itu, agak bablas pola makannya. Mulai malas lagi berolahraga. Makanya mulai naik lagi berat badannya.

[Silakan baca: Tips Menjaga Berat Badan Selama di Rumah Aja]

Mulai diet karbo lagi. Baru mulai sehari, sih hehehe. Mudah-mudahan bisa konsisten. Alasannya pun masih sama seperti sebelumnya. Badan mulai gak nyaman. Berasa berat dan kaki sering ngilu, terurama di lutut. Padahal lagi seneng-senengnya bablas makan dan mager banget, nih.

Baju dan celana juga mulai banyak yang gak muaaaat. Karena sebelum pandemi sempat langsing, ukuran pakaian juga menyesuaikan. Males banget kan kalau harus beli lagi ke ukuran besar.

Baiklah kalau gitu. Semangaaat! Semoga bisa kembali lagi ke berat badan sebelum pandemi. Aamiin.

Kali ini, Chi memang menolak baper ketika dibilang makin gemuk. Selain faktanya memang seperti itu, Chi merasa capek sendiri aja kalau jadi baperan. Belajar dari pengalaman, semakin baper bukannya bikin nafsu makan hilang malah jadi semakin laper.

Chi sepakat kalau kita harus menjaga omongan. Sebisa mungkin jangan keluar ucapan yang sekiranya menyakitkan. Tetapi, lama-lama Chi juga sadar lumayan sulit mengatur orang lain harus begini-begitu. Jadi mending atur diri sendiri.

Tentunya diawali dulu berdamai dengan diri sendiri. Introspeksi juga kalau setahun ini kurang berusaha menjaga berat badan. Mulai makan semaunya dan lagi malas banget berolahraga.

Lagipula, kebanyakan yang ngomong gitu ke Chi sebetulnya pada baik. Mungkin memang sekadar basa-basi atau merasa hubungan udah baik. Jadi lebih leluasa mau ngomong apapun. Gak ada maksud meledek sama sekali.

Makanya cukup senyumin atau nyengir aja, deh. Inget-inget juga kebaikan orang-orang tersebut. Jangan sampai hanya karena merasa tersinggung, trus semua kebaikannya jadi dilupakan,

Lantas gimana kalau yang ngomong gitu, orangnya kurang akrab?

Senyumin trus melipir hehehe. Ya gak ada alasan juga untuk melanjutkan basa-basi hehehe.

Tapi, sekali lagi, cara ini terbukti berhasil untuk Chi. Jadi murni berdasarkan pengalaman pribadi dan gak akan mau memaksakan orang lain harus melakukan hal sama. Tetapi, kalau mau coba tips silakan. Alhamdulillah kalau cocok juga. Kalau pun enggak, Chi rasa setiap orang akan menemukan caranya masing-masing.

42 Comments

بحث هذه المدونة الإلكترونية