Senin, 13 April 2015

5 Tip Mengajarkan Anak Terbiasa Makan Dengan Tertib

5 tip mengajarkan anak terbiasa makan dengan tertib akan Chi bagikan di postingan ini. Karena menyenangkan rasanya punya anak yang bisa makan dengan cara tertib. Makannya gak berantakan, gak lari-larian, pokoknya sedikit atau zero drama saat waktunya makan hehe.

Teman Chi: "Anak lo mau, ya, duduk di meja makan. Coba kalau anak gue, udah jalan-jalan gak mau diem. Bikin gak tenang kalau lagi makan."

Temen Chi pernah berkata seperti itu saat kami bertemu. Eits! Chi bukan membanding-bandingkan siapa yang lebih baik, lho. Tapi, memang kalau anak mau tertib duduk saat makan, kita makannya juga tenang. Apalagi kalau anaknya juga udah bisa makan sendiri, nikmat deh rasanya hehehe.

Papah Chi: "Lihat Keke makan itu seneng. Anaknya tertib, gak mondar-mandir. Trus, gak pilih-pilih makan."

Itu ucapan Papah Chi sepulang dari mengajak Keke dan Nai berlibur ke Bali *tanpa Chi dan K'Aie hihihi*

Mamah mertua, "Kalau Keke liburan di sini, Mamah gak khawatir walopun gak sama ayah-bundanya. Makannya tertib. Mamah gak perlu nyuruh-nyuruh. Yang penting sediain aja makanan di meja makan. Pokoknya, Keke itu kalau udah jamnya makan pasti gak usah disuruh juga bakal ambil piring sama makanan sendiri. Makanan apapun juga dimakan sama dia. Apalagi ikan sama sambel. Lahap banget. Mamah suka khawatir kalau ketitipan cucu tapi susah makan. Khawatir sakit. Tapi, kalau Keke enggak. Dia gak pernah susah makan."

Mamah mertua sering bilang seperti kalau Chi titipin Keke. Kadang-kadang, Keke suka nginep di rumah kakek-neneknya kalau liburan sekolah. Nai belum pernah nginep tanpa orang tua. Kecuali waktu ke Bali itu.

Keke memang gak terlalu pemilih untuk urusan makanan. Di blog ini, Chi pernah menulis tip supaya Keke dan Nai tidak melakukan gerakan tutup mulut dan juga gak menjadi anak yang picky eater. Tapi, Chi belum pernah menulis tip tentang bagaimana membuat Keke dan Nai supaya mau makan dengan tertib.

Berikut adalah5 tip supaya anak terbiasa makan dengan tertib

1. Biasakan anak makan sambil duduk

5 tip mengajarkan anak makan dengan tertib
 Gak perlu beli baby chair yang mahal. Ini kursi ada nilai sejarahnya karena dipakai waktu K'Aie mulai MPASI. Trus, dipake sama anak-anak, terutama Keke. Aslinya warna kayu, kemudian kami cat warna-warni. Walopun udah nyaris 30 tahun lebih usianya, kondisinya saat itu masih bagus. Tapi, kayaknya gak bisa diturunin ke generasi berikutnya karena sekarang udah hancur :r

Untuk anak yang sudah bisa duduk sendiri, biasakan anak makan sambil duduk. Kalau punya kursi makan, dudukkan di kursi makan. Kalau enggak, bisa didudukin di sofa atau kursi. Tapi, pastikan aman. Jangan dibiarkan duduk sendirian tanpa pengawasan. Apalagi kalau kursinya tinggi. Bahaya kalau sampai jatuh Kalau anak belum mampu duduk, biasanya Chi suapin di kasur dengan posisi kepala dan bahu yang agak tinggi (bantalnya ditumpuk). Pokoknya, gak dibiasakan makan sambil jalan-jalan.

2. Jangan makan sambil nonton tv atau main gadget

Etapi, waktu Keke dan Nai masih bayi, Chi aja belum akrab sama gadget. HP juga masih punya yang jadul. Cuma bisa nelpon dan sms hehehe. Jadi, gak mungkin juga Keke dan Nai akrab sama gadget. Tapi, bisa aja Chi ajak mereka makan sambil nonton tv, kan? Itu gak Chi lakukan. Biasanya, saat makan tiba, Chi ajak ngobrol sambil bermain. Alasan kenapa Chi melakukan itu sebetulnya cuma karena seneng aja ajak anak-anak makan sambil ngobrol. Ternyata, belakangan ini Chi baru tau kalau anak yang dibiasakan makan sambil menonton tv atau main gadget, fokusnya gak ke makanan tapi ke gadget atau tv. Akibatnya anak gak paham sinyal tubuh kenyang dan lapar. Anak juga gak terlalu paham rasa makanan.

3. 2 porsi untuk sekali makan

2 porsi untuk sekali makan? Apa gak kebanyakan? Enggak, karena 1 porsi dipegang sama Chi untuk disuapin ke anak, 1 porsi lagi untuk mereka makan sendiri. Supaya anak bisa makan sendiri itu butuh latihan. Rasanya, gak mungkin tiba-tiba anak bisa makan dengan rapi dan tertib saat waktunya makan. Anak perlu diajari bagaimana memegang sendok hingga menyuapkan makanan ke mulut. Tapi, jangan langsung berharap instan, semuanya butuh proses panjang. Seringkali, makanan yang kita kasih ke mereka itu malah diacak-acak dan tumpah kemana-mana. Dan, itu menyenangkan buat mereka. Dibalik kegiatan mengacak-acak makanan, mereka sebetulnya sedang mengeksplor

Kalau udah begitu, pekerjaan tambahan, deh, setiap kali selesai makan. Beberes bekas makannya dan mandiin anak. Apalagi kalau abis makan sop ikan salmon. Bisa amis sekujur badannya karena belepotan kemana-mana. Makanya, Chi biasanya nyuapin anak dulu baru dimandiin hehehe.

Karena selalu menyiapkan 2 porsi, baby feeding set yang Chi punya gak cuma 1. Ketika masih bayi, peralatan makan mereka memang khusus untuk bayi. Warna dan bentuk baby feeding set umumnya lucu-lucu. Warna dan gambar yang lucu bisa menarik perhatian bayi. Lagipula ukurannya memang disesuaikan untuk kebutuhan bayi, terutama mulutnya. Sendok-garpu bayi kan kecil-kecil. Pas buat mereka, apalagi kalau lagi belajar makan sendiri. Trus, ada juga baby feeding set yang ada indikator makanan masih terlalu panas atau sudah bisa dimakan. Keke dan Nai pernah punya. Kan, katanya makanan itu gak boleh ditiup supaya cepat dingin. Gak baik untuk kesehatan. Nah, kalau ada indikator begitu di feeding setnya, enak. Karena tinggal tunggu aja alat makannya berubah warna yang meandakan makanan di dalamnya sudah bisa dimakan :)

Oiya, supaya anak gak menolak, biasanya kalau anak berhasil masukan 1 suapan dengan tangannya, Chi gak langsung kasih suapan dari mangkuk/piring yang Chi pegang. Bisa kepenuhan nanti mulutnya. Bergantian aja.

4. Waktu makan yang konsisten

Bayi dan balita memang belum mengenal konsep waktu. Tapi, kalau kita konsisten dengan waktu makan, tubuh anak akan memberikan sinyal secara teratur kapan dia lapar dan kenyang. Akhirnya, pada saat makan tiba, lebih mudah menyuapi mereka. Saat peralihan dari ASI eksklusif ke MPASI, Chi mengambil salah satu waktu dimana anak-anak biasanya menyusui.

5. Buat suasana yang nyaman dan menyenangkan

Sebetulnya ini berkaitan dengan poin nomor 2. Ketika melarang anak makan sambil menonton tv dan gadget, biasanya Chi suka ajak anak-anak ngobrol atau sambil nyanyi. Ajak juga mereka merespon obrolan kita. Walopun mereka membalasnya baru sebatas ekspresi atau menggunakan bahasa bayi. Tapi, yang penting merespon. Jadi, buat Chi gak ada itu yang namanya makan jangan bersuara, kayak lirik salah satu lagu anak hehehe. Gak apa-apa anak makan sambil bersuara yang penting bagaimana bersuaranya. Jangan sampe kita ajak mereka untuk tertawa tergelak-gelak saat makan. Bisa keselek nanti. Kalau udah keselek, trus muntah, mereka bakal nangis. Malah buyar kegiatan makannya. Jadi, buat Chi gak apa-apa bersuara, asal jangan berlebihan aja.

Itu adalah 5 tip mengajarkan anak terbiasa makan dengan tertib. Kelima tip itu konsisten Chi lakukan saat Keke mulai MPASI. Tapi, tidak dengan Nai. Saat baru melahirkan anak kedua, Chi memutuskan mempunyai asisten rumah tangga. Saat itu rasanya Chi kerepotan kalau harus mengasuh 2 orang anak sendirian.

Baik Keke maupun Nai, semuanya Chi buat sendiri makanan MPASInya. Tapi, saat memberi makan, Chi suka minta bantuan asisten untuk nyuapin Nai. Sayangnya, asisten ini selalu memberi makan Nai sambil jakan-jalan ke luar rumah. Atau sambil nonton tv kalau di luar lagi hujan. Dari 5 tip di atas, cuma poin 4 aja yang konsisten dilakukan. Karena yang menentukan kapan anak makan tetep Chi.

Chi udah berkali-kali mengingatkan supaya Nai dibiasakan duduk di kursi makan bayi. Tapi, asisten selalu beralasan kalau diajak makan sambil jalan-jalan itu lebih cepat habis. Ya, karena waktu itu memang berasa butuh, Chi jadinya pasrah aja. Gak pernah ngecek juga apa Nai beneran makan atau(jangan-jangan) dibuang. Karena ada kejadian juga, keponakan suka disuapin sambil jalan-jalan sama pengasuhnya. Trus, ada laporan kalau makannya itu gak pernah habis. Seringnya dibuang oleh pengasuhnya. Tapi, kalau pengasuhnya selalu melapor habis makannya.

Apalagi kemudian seperti ada pembelaan dari Mamah Chi kalau Chi juga dulu makan selalu sambil jalan. Kata Mamah, Chi itu kalau belum keliling 7 gang belom abis makannya. Artinya jalan-jalannya jauh dan lama hahaha. Ya, kalau udah digituin semakin aja Chi pasrah. Walopun hati rasanya beraaatt :D

Hasilnya memang berbeda, sih. Sejak memutuskan gak pake asisten (kira-kira Nai usia 1 tahun), salah satu yang harus Chi bereskan memang cara makan Nai yang belum terbiasa makan sendiri. Awalanya, chi sempat berpikir semakin besar anak maka dia akan semakin mengerti dan mudah untuk diajarin. Ternyata, gak sepenuhnya tepat. Nai memang lebih telat diajarkan untuk bisa makan secara mandiri. Tapi, jadinya dia lebih ngeyel kalau diajarin makan dengan tertib karena kebiasaan sebelumnya kan gak seperti itu. Dan, semakin besar uasia anak, dia semakin punya mau atau semakin bisa melawan. Jadi, harus banyak stok sabarnya saat berusaha mendisiplinkan hehehe.

Kalau Keke lebih cepat tertib makannya. Sementara Nai, butuh proses yang lebih lama supaya tertib. Sebagai contoh, ketika usia TK, Keke udah biasa makan sendiri dengan tertib. Sedangkan Nai, masih harus belajar supaya bisa makan dengan rapi. Sekarang, keduanya udah bisa makan dengan rapi dan tertib tanpa jalan-jalan, tapi masih ada kebiasaan yang harus terus diperbaiki dari Nai. Masih belum terlalu fokus sama makan. Makannya masih suka lama. Karena Kalau Nai makan sambil nonton tv, makannya jadi lama karena fokusnya ke tv. Begitu juga kalau sambil ngobrol, suka lama selesai makannya. Keke juga sekarang suka makan sambil nonton tv, tapi karena sejak dini memang sudah dibiasakan makan dengan tertib, dia udah bisa fokus. Gak berlama-lama kalau makan.

Urusan sarapan selalu jadi dilema di pagi hari sampe sekarang. Menyalakan tv di pagi hari adalah salah satu penyemangat anak untuk bisa bangun karena ada tayangan favorit mereka. Tapi, bikin sarapan jadi lebih lama. Sementara, Chi juga gak mau terus-terusan ngomel di pagi hari. Gak asik banget mengawali pagi dengan ngomel dan diomelin hehehe. Drama banget di pagi hari kalau udah ada omelan hehehe. Yaaa, karena dilema itu, Chi jadi kurang konsisten mengajarkan Nai supaya fokus ke makanan :D Tapi, untungnya sekarang udah gak berantakan dan sambil jalan-jalan makannya. Cuma lama aja karena kurang fokus.

Berdasarkan pengalaman, Chi jadi berkesimpulan kalau yang ingin anak terbiasa makan dengan tertib memang harus diajarkan. Diajarinnya harus konsisten. Jangan berharap proses instan. Pelan-pelan aja dan bertahap. Bisa aja, sih, anak perlahahan akan sadar dengan sendirinya. Seingat Chi, juga dulu sampe usia SD, Chi maish suka jalan-jalan kalau makan. Tapi, menunggu anak-anak untuk sadar dengan sendirinya itu gak jelas kapan. Kalau dulu Chi Chi masih makan sambil jalan-jalan sampe SD, belum tentu anak-anak juga begitu. Apalagi zaman sekarang gangguan mereka untuk gak fokus semakin banyak. Kalau dulu paling cuma TVRI doang sama jalan-jalan sore hehehe.

Tapi, semuanya kembali ke pilihan masing-masing. Semoga tip di atas bermanfaat, ya. :)

post signature

50 komentar:

  1. Alhamdulillah bintang kalau makan duduk anteng dan makan sendiri di depan tivi... walau belepotan dan kemana-mana. hehehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. belepotan bisa diberesin yang penting anak mau belajar makan :D

      Hapus
  2. Anak saya krn tipikal kinestetik....maemnya ksana-kemari mbak pas kecil. pas SD aja br bisa duduk diem pas maem....sambil liat tv. Tapi sambil bengong....jadinya skali makan 1 jam. Dulu pas kecil punya kebiasaan diemut juga....jadi klo mkn lamaaaaa....

    BalasHapus
    Balasan
    1. ya, saya pernah dengan kalau tipikal kinestetik katanya lebih gak mau diam, ya. Tapi, semoga pelan-pelan bisa belajar dengan tertib. Bunda Raka-Alya pasti lebih tau caranya :)

      Hapus
  3. Makan sambil jalan itu Fylly banget mba -_-. Babysitternya nih yg biasain. Tp emg selalu abis sih. Susahnya pas kita traveling tnpa aja di babysitter, fylly jd susah bgt mkan, krn aku ga mw sambil jalan -_-. Puyeng ih... Di lain pihak di babysitter emg ngabisin wkt lbh bnyk ama ankku, krn aku ma suami srgnya plg malam trs.

    BalasHapus
    Balasan
    1. ya, kayak pengalaman saya waktu itu. Memang jadinya agak merepotkan kalau ada perbedaan pola asuh. Anak biasanya memilih mana yang paling enak buat dia

      Hapus
  4. Kalau saya yang ngasih makan, ada kalanya saya turuti diajak lari-larian ada kalanya memang harus duduk manis. yang penting anak menikmati makanannya saja dulu

    BalasHapus
    Balasan
    1. menikmati makan memang utama, ya :)

      Hapus
  5. alhamdulillah mak, anak yg pertama juga lagi dibiasain makan sambil duduk tanpa gadget...kalo yg kedua masih belum...masih 3 th 8 bulan masih suka locat sana loncat sini kalo makan..XD

    BalasHapus
    Balasan
    1. 3 tahun masih termausk lincah2nya, ya :)

      Hapus
  6. Kalau dibeberapa daerah, salah satu cara yang lazim di gunakan adalah mengajak anak yang akan disuapi makan menonton mobil di jalanan atau kereta kalau rumahnya dekat rel kereta :D

    BalasHapus
    Balasan
    1. wkwkwk, saya juga dulu tiap pagi suka naro kursi makan anak di pintu garasi. Biar dia bisa sarapan sambil lihat mobil yang lewat :D

      Hapus
  7. kursi makannya sudah 30 tahun... haaaa... hebat kalii... Rafa jg dibiasain makan duduk nggak sambik jalan2 dan tv dimatikan. Jadinya cepat selesai. Tapi sejak sekolah, makan siangnya sambil nonton tv, soalnya waktu nonton tvnya sebentar, abis makan harus tidur. hihi.. sekarang peerku adalah ajarin makan sendiri nih. belum mau dia, kecuali makan mie. hehe.. tfs teh chi..

    BalasHapus
    Balasan
    1. sama-sama, ya. Kita nikmati aja prosesnya hehe

      Hapus
  8. wah.. keke suka sambel? navaro juga mulai suka sambel sekarang. emaknya yang keukeuh kenalin sambel :D

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya, Keke kayak saya. Suka banget sambel :D

      Hapus
  9. Fenny pernah praktek itu semua sama Al tapi buyar pas serumah lagi sama bapak ibu :D

    BalasHapus
    Balasan
    1. wkwkkw biasa kakek-nenek suka lebih manjain cucunya :D

      Hapus
  10. Baby chair nya bersejarah ya. Anak meskipun dibiasakan hal yang sama hasilnya bisa beda ya, sama juga nih kayak Thifa dan Hana

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya, dari suami kecil hehehe. Betul, Mak. Karena setiap anak punya karakter masing2 :)

      Hapus
  11. Asik-asik, boleh nih dicobain tips nya. Saya kadang masih sering nyuapin sambil nyalain tv soalnya.. hehee

    BalasHapus
    Balasan
    1. ya, katanya sih kalau sambil nonton tv konsentrasi terpecah :)

      Hapus
  12. Lebih sering liat anak-anak yang makannya sambil jalan2, musing2 mulu..

    BalasHapus
  13. gak bisa ngajarin begitu bun,,,soalnya ibunya makan sambil baca koran, novel atau majalah he he he

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya, gak apa-apa, Mbak. Setiap keluarga punya kebiasaan yang berbeda2 hehe

      Hapus
  14. huhhuhu mak...anakku termasuk yang kalo makan suka jalan2, ga bisa diem di bangku deh pokoknya... makasih ya tipsnya..nanti coba dipraktekkan.. :))

    BalasHapus
  15. jadi inget anaknya ibu kos dulu,makannya selalu di depan tv,acara tvnya selesai,makan belum selesai dan masih banyak..walhasil mamanya marah2 hehehe
    makasih tipnya mak^^

    BalasHapus
  16. Wah makasih mak sharingnya. Semoga besok kalau udah punya anak bisa nerapin kaya emak ya.

    BalasHapus
  17. Arya sampai sekarang masih susah mak, buat diajak makan sambil duduk. Dulunya sih, kebiasaan makan sambil kuajak jalan-jalan. Ini PR besar buat saya..

    BalasHapus
    Balasan
    1. orang tua selalu dapet PR hihihi

      Hapus
  18. Bener banget, dech Mak. Saya juga lagi membiasakan anak saya yg kecil untuk makan sendiri. Proses pembiasaannya jauh lebih lama dari anak yg pertama. Entah ini faktor dari perkembangan anak yang berbeda-beda atau sayanya yang seringnya tergoda untuk menyuapi :( . Tips yang pake 2 porsi itu mau kucoba ah. Thanks ya... Semoga diberikan kebaikan yang berlimpah untuk membagi tips dan pengalamannya. :*

    BalasHapus
    Balasan
    1. kadang tip yang sama pun bisa berbeda2 hasinya untuk tiap anak, Mak :)

      Hapus
  19. Lagi mikir perlu beli baby chair gak ya?

    BalasHapus
    Balasan
    1. cari yang kualitas bagus kalau mau beli, Mak :D

      Hapus
  20. Jangan makan sambil nonton tv atau main gadget, bener banget kalau di perbolehkan bisa lama makannya

    BalasHapus
    Balasan
    1. yup! Kalau anak-ana saya kayak gitu, Lid :)

      Hapus
  21. Shaina waktu baby dibawah 1thn paling anteng kalau duduk di baby chair depan TV terus jadi hap hap hap ga sadar pada masuk mulut semua makanannya..

    Sekarang makin besar, sudah tau.. kalau makan di meja makan, makan sendiri kecuali lagi sakit baru disuapin (atau lagi terburu-buru).

    BalasHapus
    Balasan
    1. Shaina udah gede, ya. Udah pinter makan sendiri :)

      Hapus
  22. Tapi efeknya apa sih Chi kalau anak gak bisa makan dengan tertib? Apa pengaruhnya besar dan negatif sekali kalau udah gede? :3

    BalasHapus
    Balasan
    1. 1. Capek - memberi anak makan sambil jalan-jalan itu lebih capek karena ada gerak fisik
      2. Repot - kalau di rumah, mungkin kita bisa cuek, ya. Tapi kalau makan sambil jalan-jalannya itu di tempat lain, bisa jadi akan merepotkan atau malah mungkin mengganggu orang lain
      3. Kurang fokus - saya udah jelasin di postingan ini kenapa bisa kurang fokus
      4. Kemampuan makan itu skill - kalau disuapi, bagaimana dia bisa makan sendiri?

      Saya gak bilang kalau dampaknya pasti akan negatif sekali. Karena kembali lagi ke kondisi masing-masing. Di postingan ini pun saya sudah jelaskan kalau sampe SD saya juga masih makan sambil jalan-jalan. Tapi, saya juga ada catatan lain di postingan tersebut, kan?

      Mungkin ketika masih kecil, masih banyak orang yang bisa memaklumi kalau makannya gak tertib. Tapi, kalau sudah besar? Saya rasa akan banyak yang heran kalau sudah dewasa tapi makannya gak tertib. Dan, untuk menjadi tertib harus dilatih. Tapi, sekali lagi kembali ke kondisi masing-maisng bagaimana, kapan, dan dengan cara apa melatihnya

      Hapus
  23. Baru tau tips yang nyediain 2 porsi makan buat ngajarin cara makan sama biarin mereka mengeksplor rasa makanan. Iya, ya. Baru kepikiran hehehe. hmmmm catet ah :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. kalau cuma 1 porsi nanti lebih banyak kebuangnya, Mak :D

      Hapus
  24. setuju mak, kadang anak pengen makan sambil nonton TV, itu godaannya ya...

    BalasHapus
  25. Anak saya mau makan tp harus nonton pas saya coba disiplin untuk ga nonton malah ga mau makan trus takut anak jadi kurus saya coba untuk nonton lagi eh ga mau juga gimana ya harus sabar aja kali ya....

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya, Mbak harus sabar. Tapi memang kalau anak gak mau makan kita suka gregetan :)

      Hapus

Terima kasih banyak sudah berkenan berkomentar di postingan ini. Mulai saat ini, setiap komen yang masuk, dimoderasi dulu :)

Plisss, jangan taro link hidup di kolom postingan, ya. Akan langsung saya delete komennya kalau taruh link hidup. Terima kasih untuk pengertiannya ^_^

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
badge