Betul maak gausah pura pura bahagia, bahagia kita yang ciptakan dan menjadi diri sendiri yg terbaik. Semogaa segera bisa move on ya maak yakinlah Ayah meninggalnya baguss banget ketika beribadah👍 takutnya beliau terhambat di atas sana kalau masih di tangisi

Memendan kesedihan apalagi yang luar biasa, itu memang ga baik. Dulu aku suka curhat pada sahabat dan hanya sama dia satu2nya yang bisa dan mau mendengarkanku. Kalau sekarang2 ini sih saat sedih aku ga curhat2an lagi, katanya cukup kepada Allah aja. Ya paling berdoa setelah salat, minta macam2 dalam hati. Kadang kalau sama manusia malah bikin pusing, tambah sakit kepala hahaha. Apalagi sobatku kini lagi sibuk2nya jd sulit dicurhati wkwkwkw.

Yes, setuju...Yuk semangat lagi belajar untuk mengelola emosi.
Duh, perlu banget belajar nih saya, untuk terus mengerti perasaan orang lain.
Dan benar banget kita semua berhak untuk bahagia!

Setelah nonton pilem Inside Out, aku jadi paham banget mba, kalo semua emosi tuh valid. Agak2 lupa sih, apa aja, tapi seingatku ada emosi sedih, marah dll, dan itu semua yg menjadikan kita MANUSIA.

So, yeahhh... bener banget, kita butuh "ruang" utk mengakui klo kita juga bisa sedih. bisa marah juga.

Gosah pura2 hepi all the time.

Kasian ya Teh NR ini. Seolah olah dia ga boleh sedih padahal sedih itu manusiawi. Menurut aku kata toxic positif itu bahaya. Kamu harus bersyukur bla bla jadii seolah olah sedih itu sebuah kesalahan. Jadi bkin penderitanya makin ngerasa drop kan ya. Trus belum lagi yang teteh bilang laki laki ga boleh nangis padahal laki laki juga manusia biasa yang bisa bersedih. Ahhh kasian

Dulu aku termasuk yang suka nahan diri, berusaha terlihat baik, tapi hasilnya memang gak bagus. Sering meledak deh

Sedih itu boleh, tapi sesuai porsinya. Btw soal NR, aku juga sempat baca sih. Gila itu Teman-temannya. Semoga habis ini bisa ketemu circle yang sehat ya

Mari normalisasi bahwa sedih dan menangis itu gapapa. Buat siapapun, dan apapun gendernya.

Kadang masih suka denger kalo orang lagi sedih terus malah direspons dengan hal yang ga enak. Bandingin lah atau disuruh bersyukur.

Ish padahal sedih mah, sedih aja. Dikasih ruang dan waktu untuk sedih.

Aku juga ikut baca berita NR ini mak. Sedih banget rasanya, di masa masa butuh pertolongan malah dapet hal yang nggak dia inginkan :(.
Itulah ya pentingnya konsultasi ke ahli, misalkan kita nggak puas curhat sana sini, kita bisa curhat ke Psikolog misalnya.

Jadi sebuah renungan bagi kita semua yaa, kak Chie.
Bahwa apa yang tampak di luar itu belum tentu sama dengan keadaan di dalam dirinya.

Bukan berarti mau judgement, tapi perlu sekali menyadari keterbatasan diri untuk tidak terlalu lama menatap ke atas dan senantiasa bersyukur dengan apa yang terjadi saat ini, meski yang terjadi itu berupa musibah, misalnya.

Kadang orang berusaha tegar padahal lagi terpuruk, mau cerita serba salah belum tentu teman cerita pengertian yang ditakutkan malah jadi bahan cerita ke orang lainnya lagi. Alhamdulillah punya suami yang bisa jadi tempat curhat sepuasnya. Betul banget mba melihat kehidupan orang nggak bisa dari kaca mata kita sendiri ya.

Kalau kata seorang ulama "bagaimana mungkin kita mendapatkan kebahagiaan kalau kita menjauh dari sang pemiliknya (Allah) " Kalau dipikir iya juga sih mak Chi. Kadang kalo kita sedih itu susah bercerita ke orang lain. Sandaran paling memungkinkan itu ya cuma Allah sih. Mungkin yang harus diperbaiki ketika sedih adalah bagaimana mengelola rasa kebergantungan kita kepada Allah saja. Karena itu sulit buat kehidupan manusia yang apa2 maunya serba terukur. Duuh panjang bener ini komen gue hahaha

Aku bisa ngerasain perasaan NR.. Bapakku juga baru meninggal tahun lalu. Dan sampai sekarang rasanya masih susah banget move on.. padahal kalau dipikir2 dulu aku nggak sedekat itu juga dengan bapak. Tapi setelah sadar nggak bisa ketemu bapak selamanya rasanya sesaak banget. Masih bingung juga gimana rasanya mengatasi ini.

Baca ini mengingatkan ke diri sendiri bahwa kita tuh berhak untuk bahagia, tapi juga berhak bersedih. Karena dua hal ini selalu bersamaan selama manusia hidup, seperti dua sisi mata uang, yg mana selalu kita hadapi terus

benar mbak, sedih bahagia, merupakan emosi yang diperlukan oleh kita untuk dikeluarkan, karena jika ditahan terutama yang sedih sedih bakalan jadi mengerikan kalau sudah keluar semuanya. lebih baik dicicil, tapi kitanya jadi lega.

Sama mba, biasanya kalau aku bersedih ingat alm bapak, suami selalu bilang ya udah jangan dipendam nangis aja. Pasti dia memberi ruang, dan biasanya ajak anak-anak main keluar dulu, sampai aku selesai bersedih dan tenang kembali. Bersedih juga bukan cengeng ya mba.

Saya enggak pernah pura pura bahagia sih, Ci. Lebih kepada menganggapnya biasa saja karena kalau saya pikir terlalu dalam justru jadinya sakit seperti sekarang, hiks.

Aku lih teh kena adjustment disorder karena merasa sangat terkenan dan juga sedih yang berkeoanjangan

Setuju saya, segala emosi harus diekspresikan dan dilepaskan. Agar tidak menjadi bom waktu di kemudian hari. Cuma mungkin harus tahu juga cara melepas emosi yang benar, dan pendampingan dari orang tua sangat diperlukan jika emosi dialami oleh anak yang masih kecil.

Betul mbak. Kita dianugrahkan perasaan tidak hanya bahagia tapisedih juga, tidak hanya senang tapi kecewa dan marah juga. Jadi perasaan yang dianggap emosi negatif itu tidak selalu negatif kok malah jadi positif jika penyalurannya benar.

Iya chi benar banget. Aku pernah diprotes anakku. Tak semua orang bisa bangkit dari kesedihannya dengan cara di suruh lihat orang-orang dibawahnya.
Kadang kalau orang curhat sedih hanya ingin didengar semua yang menyesakkan dirinya. Tapi perlu nasihat.
Kalau nemu yang begini, doakan ia bisa bangkit.
Tak semua orang bermental baja. Tertimpa masalah kecil bisa ambruk.
Trus kalau tidak bisa mengatasi 'sedih' sendiri paling aman ke psikolog kalau dirasa cerita dengan orang disekitar tak aman.
Paling penting seperti chi lakukan curhat sama Allah. In sya Allah bisa bahagia walau banyak 'kesedihan'

Saya pernah baca quote, habiskan sedihmu dg baik. Jd sedihpun bisa dituntaskan, agar tidak mengganjal. Sehingga bahagia bisa datang.

Setuju, saat sedih kita perlu ada ruang dan waktu. Jangan terus ditahan karena bisa meluap. Bersedih itu wajat namun jangan sampai terjebak ke narkoba. Salan hangat Myra. @depus

Bersedih itu adalah hal yang wajar, sebagai pertanda bahwa kita memang makhluk lemah yang membutuhkan-NYA. Nah tinggal bagaimana mengalihkan kesedihan itu ke arah yang benar