"Bolehkah kelompok lansia tetap beraktivitas di saat kondisi saat
ini?"
Rabu (16/2), Natur-E mengadakan webinar dengan tema
"Nyaman Beraktivitas di Tengah Varian Omicron". Pada sesi
tanya-jawab, Nucha Bachri, Co-founder parentalk.id, yang menjadi
host pada acara tersebut melontarkan pertanyaan di atas untuk
dr. Prasna Pramita SpPD, K-AI, MARS, FINASIM, Dokter Spesialis
Penyakit Dalam.
"Ada gak yang selama lebih dari 2 tahun pandemi ini gak beraktivitas
sama sekali di luar rumah?" tanya dr. Prasna Pramita.
Ya, mungkin saja ada lansia atau siapa pun yang sama sekali tidka
keluar rumah di saat pandemi. Tetapi, yang dimaksud dr. Prasna,
pembatasan aktivitas, terutama bagi kelompok rentan, adalah himbauan.
Ada yang tetap harus ke luar rumah, misalnya untuk mencari nafkah.
Meskipun sudah berusia lansia.
Jadi, yang terpenting adalah memahami dan disiplin dengan berbagai
proteksi serta vaksinasi. Sehingga bila harus beraktivitas akan tetap
merasa nyaman. Termasuk di saat sekarang, ketika varian Omicron sedang
hadir.
Mengenal B-Cell dan T-Cell yang Berfungsi Memproduksi Antibodi
Sebetulnya tubuh manusia juga sudah mempunyai sistem kekebalan (imun)
yang akan melakukan perlawanan bila ada virus atau bakteri masuk ke
dalam tubuh. Salah satu fungsi B-Cell dan T-Cell adalah memproduksi
antibodi.
Dr. Prasna Pramita SpPD, K-AI, MARS, FINASIM, Dokter Spesialis Penyakit Dalam, menjelaskan, “Sistem kekebalan tubuh terhadap organisme berbahaya seperti bakteri dan virus, dikawal oleh sel yang disebut B-Cell dan T-Cell. B-Cell berfungsi sangat penting sebagai garda penting memerangi patogen berbahaya yang akan masuk ke dalam tubuh, termasuk virus. Kemudian, T-Cell melakukan fungsinya sebagai sel yang memerangi sumber penyakit dalam jangka waktu yang lebih lama. T-Cell akan lebih lama mengingat dan mengenali patogen berbahaya. Namun keduanya sangat penting dalam pertahanan kekebalan tubuh kita.”
Lebih lanjut dikatakan untuk memiliki sistem imun tubuh yang kuat, maka
harus memiliki gaya hidup yang sehat. Sayangnya masih banyak masyarakat
yang kurang menyadari pentingnya pola hidup sehat. Kurang berolahraga
serta tidak memperhatikan nutrisi yang diperlukan bagi tubuh akan
mempengaruhi sistem kekebalan. Sehingga tubuh menjadi rentan.
Manfaat Vitamin E untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sumber foto: IG @natur_e_indonesia
Tubuh yang kekurangan vitamin akan menjadi lebih rentan. Salah satu
suplemen yang dibutuhkan untuk meningkatkan sistem imun agar dapat
melawan virus dan bakteri adalah vitamin E.
Widya Wulandari, Brand Manager Natur-E, menjelaskan, ”Kami mengerti akan kekhawatiran masyarakat khususnya orangtua dan para ibu dengan situasi pandemi yang kian tak menentu. Natur-E adalah suplemen vitamin E yang dibuat dari bahan alami seperti ekstrak biji bunga matahari dan lain sebagainya yang berfungsi sebagai antioksidan di antaranya astaxanthin dan glutathione. Kami berharap vitamin ini dapat melengkapi asupan nutrisi harian yang dibutuhkan oleh keluarga Indonesia.”
Mungkin bagi kebanyakan dari kita taunya Natur-E yang dusnya berwarna
hijau. Padahal suplemen vitamin E ini memiliki 4 varian produk, lho.
Karena disesuaikan untuk berbagai usia dari remaja hingga lansia. Apa
saja varian produknya?
- Natur-E 100 Hijau (100 IU) bisa dikonsumsi sejak usia muda atau berusia di bawa 25 tahun.
-
Natur-E Orange (300 IU) ditujukan untuk usia 25 tahun ke atas. Atau
untuk siapapun yang bergaya hidup aktif dengan memiliki banyak
aktivitas di luar ruangan.
- Natur-E Advanced termasuk anti aging series karena bisa mengatasi masalah flek hitam dan kerutan halus. Varian ini mengandung Vitamin E 100 IU, likopen 1,8 mg, dan astaxanthin 2 mg yang diperuntukkan bagi perempuan usia 35 tahun ke atas.
- Natur-E White (20 IU and Glutathione) cocok untuk yang ingin mencerahkan kulit. Diperuntukkan mulai dari usia 20 tahun ke atas.
So, jangan ditunda-tunda lagi untuk melakukan pola hidup
sehat, ya. Supaya kita semua tetap bisa beraktivitas dengan nyaman
meskipun masih pandemi. Termasuk di masa Omicron ini.
Stay health!
0 Comments
Terima kasih banyak sudah berkenan berkomentar di postingan ini. Mulai saat ini, setiap komen yang masuk, dimoderasi dulu :)
Plisss, jangan taro link hidup di kolom postingan, ya. Akan langsung saya delete komennya kalau taruh link hidup. Terima kasih untuk pengertiannya ^_^