Sudah sekitar setahun ini Chi melakukan diet carbo. Dari segala
macam diet yang ada, diet carbo buat Chi paling mudah untuk
dilakukan. Chi hanya perlu mengurangi porsi nasi dan tidka ada
pantangan makan apapun. Paling kalau bisa diusahakan jangan makan
malam.
Segitu aja awalnya udah lumayan berat buat Chi yang memang doyang banget. Dan tipe orang Indonesia banget yang katanya belum makan kelau belum ketemu nasi hehehe. Tapi, lama-kelamaan juga udah biasa.
Dulu juga pernah berhasil dengan diet ini, tapi gak konsisten. Mulai kebablasan lagi makannya. Berat badan pun naik lagi lumayan banyak. Kayaknya sekarang paling konsisten karena sudah berjalan setahunan. Lumayan lah udah turun 6 kg.
Mengetahui Manfaat Detox Bagi Tubuh
Berat badan sudah lumayan berkurang. Badan pun berasa semakin sehat. Apalagi Chi juga mulai rutin berolahraga. Tetapi, belum lengkap rasanya kalau tidak melakukan detox.
Detoksifikasi adalah proses membuang racun yang ada di dalam tubuh
Meskipun sudah melakukan perombakan pola makan, tetapi tubuh tetap bisa kemasukan racun. Bisa dari obat-obatan yang dikonsumsi atau lingkungan yang kurang sehat. Chi juga masih belum bisa berhenti ngopi dan belum total mengkonsumsi makanan sehat. Kadang-kadang masih suka jajan atau mengkonsumsi makanan olahan.
Apa aja sih manfaat melakukan detox? Yuk, kita simak satu persatu
1. Membuang Racun Dalam Tubuh
Sebetulnya tubuh kita sudah mempunyai sistem detox, tetapi kadang-kadang belum maksimal. Apalagi kalau kita masih suka sembarangan makan. Kita perlu melakukan detox agar organ-organ tubuh semakin bersih dari racun.2. Sistem Imun dan Energi Semakin Meningkat
Bila organ-organ dalam tubuh sudah bersih dari racun, badan pun berasa semakin sehat. Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh lebih mudah diserap dan membuat sistem imun meningkat. Kita juga merasa semakin memiliki energi untuk melakukan berbagai aktivitas3. Pikiran Lebih Jernih
Kalau bedan sehat, kita jadi lebih bahagia, dong. Pikiran pun menjadi jernih karena detoksifikasi.4. Menurunkan Berat Badan
Kabar gembira banget nih buat yang lagi diet. Dan kabarnya kalau kita melakukan detox, berat badan yang sudha turun akan lebih sulit naik lagi.Konsumsi Wonderjus! Setiap Hari
Proses detox yang sata ini sedang Chi lakukan adalah dengan mengkonsumsi Wonderjus! setiap hari. Dalam 1 botol Wonderjus! mengandung solo garlic, red ginger, madu manuka, lemon, dan cuka apel. 5 bahan-bahan ini memang baik untuk detoksifikasi dna melancarkan pencernaan.
Chi minum jus ini 2x sehari. Sebelum sarapan pagi dan sebelum makan malam. Masing-masing 2 sendok (10 ml) dan dilanjutkan dengan minum segelas air hangat. Itu karena Chi sedang melakukan diet. Tetapi, bila teman-teman mengkonsumsi Wonderjus! dengan tujuan kesehatan maka minumnya pagi hari sesudah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur.
Aroma garlic mendominasi saat Chi membuka botolnya. Begitupun dengan rasanya. Memang ada rasa segar dan kecut dari lemon dan cuka apel, sedikit manis dari madu manuka, serta rasa pedas dan hangat dari jahe merah. Tetapi, yang paling berasa memang bawang putihnya.
Tips dari Chi biar rasa garlic tidak menempel di langit-langit mulut, mendingan langsung ditelan. Memang agak bertahan lumayan lama rasa bawang putihnya di tenggorokan. Biasanya setelah minum air hangat Chi lanjutkan dengan makan.
Chi udah pernah cobain lanjut makan berat (nasi uduk komplit hahaha) dan buah-buahan. Sama-sama bikin rasa garlic di tenggorokan hilang, kok. Tetapi, mendingan pilih buah-buahan, dong! Lebih segar juga di mulut. Paling setelah makan buah jangan langsung dilanjut minum lagi. tunggulah beberapa saat. Kalau langsung minum nanti akan berasa lagi bawang putihnya.
Baru beberapa hari Chi minum ini. Udah mulai berasa juga di tubuh. Jadi lebih nyaman. Kita tunggu ya sampai habis sebotol. Semoga bisa semakin meningkatkan sistem imun. Dan syukur-syukur kalau berat badan Chi bisa lebih turun lagi.
18 comments
Kok samaan kita Chi, aku juga minum cairan bawang ini, pagi hari sebelum kemasukan makanan dan minuman apapun, kecuali air putih. Bukan wonderjus sih, ibuku yg bikin ramuannya sendiri. Kalau ada Wonderjus mendingan langsung beli aja ya, enggak repot ngeblender semua ramuan itu.
ReplyDeleteDetox memang penting banget bagi tubuh. Racun-racun yang berbahaya dan tidak dibutuhkan akan memang kudu dikeluarkan. Saya juga pernah detox, setelah itu rasanya badan enak, enteng. Baca ini saya jadi pingin detox lagi, dah lama gak detox. Harusnya rutin, ya. Btw, jadi pingin nyobain wonderjusnya, deh
ReplyDeleteAku mau ngikutin dikau ah mbk chi, diet karbo sm minum wonderjus biar langsing dan sehat kyk mbk chi
ReplyDeleteAku pengeeen coba deh mba.. soalnya perlu nutrisi yang bagus untuk badan bekas kemo kayak aku
ReplyDeleteChi, detox tu perlu buat kesehatan tubuh kita. Bunda mah detoxnya minum teh daun kelor aja, hehe...
ReplyDeletePingin langsing tanpa sakit.
ReplyDeleteMau juga ddoonk...
((langsing ini impiankuu))
Aku ga pernah minum ginian Mba :-D
ReplyDeleteTapi jadi penasaran terlebih buat detox tubuh.
duh garlic ya mba aku paling suka klo dicemilin hahaha belum pernah dijadiin minuman begitu mmm kebayang nyengat baunya
ReplyDeleteKeprokiiiin! Aku belum bisa diet karbo, Teh. Udah berusaha bangett, tapi belum bisa. Makanya makin MELAR ajaah. Hahaha. Kalau Wonderjus, sih, nampaknya bisa jadi sahabat, nih.
ReplyDeleteAku nyaris salah awalnya nih Myr, masa mau diminum lgs semua :-D padahal cuma butuh 2 sendok ya
ReplyDeleteWaaahhh hebring banget, Teh Chi. Semoga sehat dan sukses dietnya.
ReplyDeleteWonderjus, penasaran banget rasanya. Jadi pengem nyoba. Hehehe
ooh jadi minumnya sedikit aja ya. Teksturnya kental banget ya mbak.
ReplyDeletePengin coba juga nih wonderjus, siapa tau cocok utkku.
ReplyDeleteAaaaah.
ReplyDeleteAku belum mampu dieet !
Jus nya menggiurkan ya.
Bener2 dari buah.
Bukan sari buah
Hahahah
jus dgn aroma garlic mendominasi? baru denger mbak. Boleh dicoba ini nih buat aku utk stay healthy nih.
ReplyDeleteAku terlena lho Mbak Chi. Dua bulan sukses diet karbo, pas anak sakit, mau makan saja nggak sempet makanya makan nasi yang banyak biar strong pas anak rewel, eh, keterusan deh makan nasi mulu.
ReplyDeleteIni mulai lagi pelan2. Kalau malam nggak makan nasi, makan sayur dan buah saja. Memang beda sih di badan.
saya blm kepikiran diet, kecil gini, hihih
ReplyDeletetapi kayaknya segar ya Mbak ini jusnya.
Walah aku baru tau klo detox ngaruh juga bikin pikiran jd lebih jernih
ReplyDeleteTerima kasih banyak sudah berkenan berkomentar di postingan ini. Mulai saat ini, setiap komen yang masuk, dimoderasi dulu :)
Plisss, jangan taro link hidup di kolom postingan, ya. Akan langsung saya delete komennya kalau taruh link hidup. Terima kasih untuk pengertiannya ^_^